× پیام نور - پاسخنامه های سال های 91-92 و 92-93 ، 6 ترم رایگان در سایت قرار گرفت.
× پیام نور - نمونه سوالات نیمسال اول 91 تا تابستان 95 در سایت موجود است.
× پیام نور - نمونه سوالات نیمسال دوم 94-95 و تابستان 95 در سایت قرار گرفت.
× پیام نور - در حال به روزرسانی نیمسال های جدید.

اخبار : بی‌خوابی

تماشای طولانی‌مدت تلویزیون بی‌خوابی می‌آورد

defultnews

تحقیقات جدید پیوند بین تماشای طولانی مدت تلویزیون (Binge-watching) و خواب را مانند بیخوابی و کیفیت پایین خواب پیدا کرده است. یک مطالعه جدید تماشای بی وقفه تلویزیون را به کیفیت خواب ضعیف، بی‌خوابی و خستگی مرتبط می‌داند. محققان بر این باورند که این امر به این دلیل است که تماشای طولانی‌مدت تلویزیون موجب افزایش هوشیاری شده که مانع از این می‌شود که افراد به‌راحتی به خواب بروند. تماشای طولانی‌مدت تلویزیون یا "Binge-watching" که تماشای ماراتن نیز نامیده می‌شود، به تماشای تلویزیون برای مدت زمان طولانی، معمولا چندین قسمت از یک سریال تلویزیونی می‌گویند. در یک نظرسنجی که توسط شبکه...

توجه با عضویت در کانال تلگرامی ما از خبرنامه و امکانات آینده سایت به رایگان بهره مند شوید.توجه